¿Empiezas tercero? En esta etapa, muchos programas ya recomiendan encarecidamente el uso de lupas, pero saber por dónde empezar puede agobiar un poco. ¿Qué son las lupas? ¿Cómo se elige el aumento adecuado? ¿Necesitas luz? ¿Con cable o inalámbrica? ¿Y cómo decides si todavía no tienes clara tu futura especialidad?
Esta guía breve nace para responder a esas preguntas y ayudarte a tomar una decisión con criterio.
¿Qué se les pide a los estudiantes?
En la mayoría de las universidades se aconseja trabajar con aumentos de hasta 3.0× o 3.5x. Eso deja, en general, tres opciones recomendadas:
Lupas galileanas:
- 2.5X
- 2.7X
Lupas Ergo:
- 3.0X
¿Qué es el aumento?
El número indica cuánto más grande se ve la imagen a través de las lupas.
Por ejemplo: 2.5X = la imagen se ve 2,5 veces más grande.
Aquí puedes ver un ejemplo visual que compara los aumentos:
Enlace
¿En qué se diferencian las lupas galileanas de las Ergo?
Lupas galileanas:
Un sistema de aumento sencillo y directo (parecido a una lupa de mano, pero con dos lentes).
Muy intuitivas, fáciles de dominar y adecuadas para quien prefiere un estilo de trabajo más dinámico.
Lupas Ergo (ergonómicas):
las lupas Ergo incorporan un prisma que desvía el ángulo de visión hacia abajo, lo que permite mantener la cabeza y el cuello erguidos. Esto favorece una postura de trabajo ergonómica y ayuda a reducir la tensión en la espalda y el cuello, de ahí el nombre «Ergo».
Al trabajar con lupas Ergo, sobre todo en dientes posteriores y del maxilar superior, es habitual usar el espejo, así que manejarlo bien es una habilidad esencial que conviene desarrollar y practicar.
Recomendamos adoptar las lupas Ergo ya durante la carrera para asentar cuanto antes unos hábitos y habilidades de trabajo saludables y prevenir problemas de espalda y cuello en el futuro.
Si quieres profundizar en los tipos de lupas:
Luz: ¿la necesitas?
En cuanto empiezas a trabajar con una luz frontal, la diferencia se nota al instante. Una buena iluminación mejora mucho la precisión visual y de los detalles, la percepción de profundidad y el control del campo de trabajo.
Hay dos tipos principales de luces para lupas:
Luz inalámbrica:
Una luz frontal con una batería compacta integrada en la propia unidad.
Ventajas:
- Libertad de movimiento total
- Uso intuitivo
- Sin cables que molesten en la ropa o el pelo
- No hay que enganchar ni quitar ninguna batería de la ropa
Limitaciones:
- Menor intensidad máxima de luz
- Menos autonomía de batería
- Algo más de peso en la montura
Modelo recomendado para estudiantes: Butterfly EVO, con batería estándar
Un modelo muy adecuado para estudiantes: luz equilibrada, manejo intuitivo y fácil de llevar de una clase a otra y a las sesiones clínicas.
Incluye tres baterías y una base de carga. Cada batería da unas dos horas de uso, normalmente suficiente para una jornada completa de prácticas clínicas.
Cuando las exigencias clínicas aumenten, el sistema se puede mejorar fácilmente con una batería de mayor capacidad.
Luz con cable:
Una luz de mayor potencia conectada por cable a una batería externa.
Ventajas:
- Intensidad de luz alta
- Batería de larga duración
- Menos peso en la montura
Limitaciones:
- El cable y la batería externa pueden resultar menos cómodos que la opción inalámbrica para algunos usuarios
- El encendido y la intensidad se controlan desde la batería, no desde la cabeza
Modelo recomendado para estudiantes: Orchid
Iluminación de alta potencia con unas seis horas de uso continuo (más si se reduce la intensidad). Un modelo ligero y más asequible.
Más información sobre los distintos sistemas de luz:
Consejos prácticos para usar la luz de las lupas
Con los sistemas de cable, pasa el cable por debajo de la camiseta desde la espalda y guarda la batería en un bolsillo para que moleste lo menos posible mientras trabajas
Evita usar la intensidad máxima salvo que haga falta: los niveles más bajos alargan mucho la autonomía de la batería y suelen bastar para más de una jornada completa.
Monturas y estilo
Más allá de que las lupas encajen con tu estilo de trabajo clínico, conviene recordar que las llevarás puestas a diario y que pasan a formar parte de tu imagen profesional. Así que elige un estilo con el que te sientas a gusto.
Hay clínicos que prefieren colores llamativos y con carácter, y otros que optan por diseños limpios y neutros. Como pasa con el estilo de trabajo, la estética de la montura es algo muy personal: no hay una única opción «correcta».
Te recomendamos dedicar unos minutos a explorar las distintas formas de montura y opciones de color con la herramienta de selección digital hasta dar con un diseño que te convenza.
Enlace
Consejo profesional:
Elegir una montura con lentes más grandes puede mejorar la visión periférica alrededor de las lupas y proteger mejor de las salpicaduras.
Preguntas frecuentes
Un amigo me ha dicho que no elija Ergo porque aún no sé cuál será mi especialidad. ¿Qué hago?
La elección entre Ergo y galileanas tiene más que ver con el estilo de trabajo personal que con la especialidad.
Para la mayoría de las especialidades, las Ergo funcionan muy bien.
Para trabajos muy dinámicos (por ejemplo, extracciones), a algunos usuarios las galileanas les resultan más naturales.
Si empiezo con galileanas, ¿puedo pasarme a Ergo más adelante?
Por supuesto. Muchos dentistas empiezan con galileanas y se pasan a Ergo con el tiempo, sobre todo a medida que crece la conciencia sobre la ergonomía.
Adaptarse de un tipo de lupa a otro suele llevar hasta 3 días.
¿Y si me "equivoco" al elegir?
No hay elecciones realmente equivocadas.
Los dos tipos son excelentes. Muchos dentistas deciden cambiar cuando ya conocen su especialidad tras la carrera, y muchos otros se quedan con las mismas lupas: las dos opciones son habituales y perfectamente válidas.
¿Hay descuentos para estudiantes?
Sí. Admetec siempre ofrece descuentos para estudiantes: pregúntale a tu comercial.
No tengo tiempo para acudir al ajuste y la selección
Ningún problema: se puede concertar una cita con un representante que se desplaza al campus, y podemos hacer la demo entre clase y clase.
Llevo gafas, ¿afecta eso a las lupas?
Sí. La graduación afecta a dos elementos distintos: la lente externa (montura) y las propias lupas.
- Lente externa (gafas):
Es tu corrección visual mientras llevas las lupas.
Para ver bien tu entorno (paciente, asistente, instrumental, etc.), lo recomendable es incluir lentes graduadas en la montura. - Lente interna dentro de las lupas:
Si tienes corrección visual, la lente graduada dentro de las lupas es obligatoria.
Sin corrección interna, la distancia de trabajo cambia (se acorta o se alarga), lo que puede llevar a una mala postura y a una posición de la cabeza nada ergonómica.
Resumen rápido
Lupas
Ergo | Galileanas | |
|---|---|---|
Tecnología | Prisma, visión en ángulo | Dos lentes, visión directa |
Ventajas | Postura erguida, menos tensión en la espalda | Intuitivas, dinámicas |
Estilo de trabajo | Más estático, con espejo | Gran libertad de movimiento |
Iluminación
Inalámbrica | Con cable | |
|---|---|---|
Sensación de libertad | Muy alta | Media |
Intensidad de luz | Media | Alta |
Autonomía de batería | 2 | 6 |
Peso en la montura | Medio | Bajo |
