O Dr. Ho-Young Chung era demasiado jovem para isto.
Aos 39, o dentista baseado em Kamloops, Colúmbia Britânica, Canadá, tinha estado a praticar por uma dúzia de anos. Após graduar da escola dentária em 2010, o Dr. Chung primeiro praticou dentária geral antes de decidir mudar para a clínica de implantologia baseada em referências, Kamloops Dental & Implant Solutions, que ele possui e opera hoje.
Por 2022, a prática do Dr. Chung era uma instituição regionalmente reconhecida. Ele era trabalhador. Ele era bem-sucedido. Ele era
Dr. Ho Young Chung. Imagem cortesia de Kamloops Dental and Implant Solutions. Dr. Ho Young Chung. Imagem cortesia de Kamloops Dental and Implant Solutions.
“Eu estava exausto,” ele recorda. “E numa boa porção de dor.”
As costas do Dr. Chung doíam, o seu pescoço palpitava. Enxaquecas que eram outrora eventos irregulares agora ocorriam semanalmente.
O Dr. Chung está longe de sozinho; em fato, ele está na esmagadora maioria. De acordo com a ADA, um estudo de 170 dentistas em várias especialidades achou que perto de 3 em 4 sofreram de dor musculoesquelética.¹ Em fato, tão muitos quanto um-terço de dentistas reformam prematuramente devido a doenças físicas.² O Dr. Chung estava definitivamente sofrendo o primeiro e, ele acredita, em risco de sucumbir ao último.
“Eu não pensei que eu faria ele para 20 anos de praticar,” ele admitiu. Um dentista que tinha viajado internacionalmente para investir em incontáveis horas de educação continuada de implantes para construir uma prática bem-sucedida estava a aproximar-se de um ponto de viragem insustentável.
E infelizmente, o seu trabalho de sonho e pesadelo vivo eram parte e parcela. O Dr. Chung amava dentária, mas a dor de horas de curvar, esticar, e tensionar estavam tomando uma portagem no seu corpo. Algo tinha de ceder.
Através dos anos, ele tinha passado por vários conjuntos de várias lupas Galileanas through-the-lens (TTL), algumas com melhores resultados que outras. Infelizmente, nenhumas tinham ângulo de declinação suficiente, nem estavam elas abordando o que tinha tornado-se um problema urgente: a sua postura.
No início de 2022, um colega mencionou beneficiar de uma raça mais nova de lupas, umas ergonomicamente desenhadas para permitir uma posição direita, não-stressante enquanto desempenhando procedimentos dentários. Intrigado, o Dr. Chung comprou um conjunto de lupas Admetec Ergo do fornecedor Norte Americano Andau Medical, na magnificação de três vezes, o equivalente ergonómico da magnificação à qual ele tinha tornado-se acostumado.
Enquanto ele estava excitado para aprender de lupas que podiam mitigar o seu contorcionismo operatório, o Dr. Chung estava um tanto hesitante sobre a mudança para a visão indireta requerida por lupas ergonómicas. Numa prática de ritmo-rápido, sensível-ao-tempo tal como dentária, ele tinha preocupações compreensíveis sobre quão expediente e abrangente o ajustamento seria.
Porque o Dr. Chung desempenhava cirurgia, que é alta alavancagem e irreversível, a transição precisava de ser desempenhada com cuidado. No primeiro dia, ele quebrou as lupas gradualmente, no início limitando o seu uso para exames em vez de algo intrincado ou invasivo.
Pelo segundo dia de uso, contudo, ele sentiu-se confiante suficiente para tomar um salto de fé guardrailed. Confrontado com procedimentos de implante extensivos costas-a-costas, o Dr. Chung comprometeu-se a começar a manhã com as suas novas lupas e tomar o seu longo dia em estágios — vendo como ele foi, por assim dizer. Esta abordagem trouxe reasseguramento que, se necessário, ele podia mudar para as suas lupas convencionais para completar o procedimento numa moda atempada. Ele terminou uma cirurgia de implante de arco-completo aquele dia com as lupas e nunca olhou para trás. “Eu não tenho pegado outras lupas desde aquele dia,” ele disse.
Em retrospetiva, o Dr. Chung compara o processo de transição para lupas a dominar ferramentas de magnificação convencionais cedo na sua carreira. Ele tomou alguma stick-to-it-iveness e treino cerebral, mas a curva de aprendizagem não era especialmente íngreme, e os fins mais que justificaram os meios.
“Há um bloco mental em precisar de aprender uma nova habilidade,” ele disse. “Uma vez que eu realizei que eu já possuía a habilidade de usar lupas de magnificação, eu só tinha de permitir o meu corpo para ajustar ao novo ambiente de trabalho e tudo tornou-se mais fácil. É sobre corretamente enquadrar expectativas.”
“Não só é a minha postura melhor, mas a ótica está melhorada também,” ele explicou. “Porque o ângulo desce, eu consigo sentar-me direito apropriadamente e é quase como olhar sobre o ombro do paciente, que significa que eu não tenho de comprometer a minha posição. Por exemplo, como um cirurgião dentário destro, o quadrante superior-esquerdo da boca pode ser difícil de aceder especialmente com visão direta. Sem ergonomia apropriada, eu estou encurvado sobre como um camarão.”
Os benefícios, o Dr. Chung contende, derramaram sobre a sua vida não-dentária também — uma sorte de impulso “sem-dor, tudo-ganho” que o tem feito ambos mais profissionalmente satisfeito e pessoalmente feliz.
“Ele tem feito um significante impacto não só na minha prática mas o meu bem-estar geral,” ele explicou. “Eu consigo abordar a minha carreira com um renovado entusiasmo, com a confiança que ele não deixará as minhas costas e pescoço contorcendo, ou a minha cabeça com uma enxaqueca perversa.”
Mas primeiro e principal, a sua postura melhorada tem ajudado a fazer o Dr. Chung um dentista mais efetivo, entusiástico.
“Quando tu estás cansado e em desconforto, tu não consegues trabalhar ao teu potencial completo,” Chung disse. Parte desse potencial, ele clama, vem com a sua centralidade-no-paciente — a sua “maneira de cabeceira” para aqueles na sua cadeira dentária.
“Nós entramos nesta profissão sabendo que nós estamos trabalhando com seres humanos com personalidades,” ele explicou. “Muitos pacientes mesmo vêm com um medo de dentistas. Se nós não estamos capazes de trabalhar ao nosso potencial completo porque os nossos corpos são comprometidos, aquela conexão de corpo e mente faz-nos menos calmos, menos pacientes, e como um resultado, menos tranquilizadores como dentistas, assim como menos nutridores como empregadores.”
O Dr. Chung tem começado a expressar estes princípios a estudantes num centro de treino de implantes boutique que ele opera juntamente com o seu parceiro de negócios, Dr. Nekky Jamal. O Dr. Chung recentemente falou com um dentista que se graduou apenas há poucos anos atrás. O jovem profissional admitiu a recentemente perder múltiplos dias de trabalho devido a dor relacionada-à-postura. Quando o Dr. Chung partilhou a sua experiência com lupas ergonomicamente desenhadas, os olhos do jovem dentista iluminaram-se.
“A ironia da profissão que nós amamos causando-nos dor — mesmo ao ponto onde nós questionamos o nosso compromisso a ela — não é perdida em dentistas,” o Dr. Chung disse. “A nossa habilidade para sentar e ver numa posição livre-de-dor é primordial não só para a nossa carreira mas para os nossos pacientes, os nossos empregados, e, sim, as nossas famílias.”
O Dr. Ho Yung-Chung obteve o seu Bacharelato de Ciência da Universidade de Victoria e o seu Doutor de Cirurgia Dentária da Universidade de Western Ontario em 2010. Ele opera Kamloops Dental and Implant Solutions em Kamloops, Colúmbia Britânica. Ele é também o fundador da CEJ Academy, um programa de pequeno-grupo fornece mentoria privada e workshops de implantologia avançada incluindo sessões hands-on, demonstrações de cirurgia ao vivo, e cirurgias supervisionadas em pacientes atuais.
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Referências
Blog de Novo Dentista ADA. Praticar Bem-sucedidamente, Viver Bem: Conselho ergonómico para reduzir dor relacionada-ao-trabalho. https://newdentistblog.ada.org/practice-successfully-live-well-ergonomic-advice-to-reduce-work-related-pain/. Acedido 8 de Agosto, 2023.
Valachi, B. Praticar dentária livre-de-dor: Estratégias ergonómicas baseadas-em-evidência para prevenir dor e estender a tua carreira. Portland, OR: Posturedontics Press; 2008.
